• Life & Mindful & Existentielles Coaching

• Werte & Visionsarbeit

• Stress & Resilienzcoaching 

• Beruf & Karrierecoaching

• Alle Themen im privaten oder Business-Kontext

• Kommunikation auf Augenhöhe für einen respektvollen Umgang miteinander

• Umgang mit Veränderungsprozessen

• Berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Individuelle Verhaltensänderungen : Ich unterstützte Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu verstehen und zu durchbrechen

• Alles rund um Elternschaft: Selfcare, Umgang mit Schwiegereltern, Umgang mit anderen Müttern, Mama/Ehefrau/Freundin-Sein, Familie und Beruf – wie kann das funktionieren?

• Beruflichen Veränderung und neue Perspektiven: persönlich oder innerhalb einer Organisation (Gewollt/ungewollt)), Veränderungen emotional verstehen, Umgang mit Widerstand

• Teamentwicklung und Führung: gemeinsam Wachsen, Konflikte lösen, Was bedeutet Führung heute? Wie Führen in unsicheren Zeiten

Schnell erreichbar per Mail!

• Lösungsorientierung

• Burnout

• Konflikte/ Krisenbewältigung

• Angehörige von kranken Menschen

• Hilfe für Medizinisches Personal

• Burnout vorbeugen

• Stress bewältigen 

• Veränderungen herbeiführen 

• klare Gedanken

• Krisenbewältigung 

• Herausarbeiten von Potenzialen, Entscheidungsfindung, Neupositionierung

• Konflikte und Mediation

• Unternehmen

• Teams

• Führungskräfte

• Persönlichkeitsentwicklung (Salutogenese)

• Begleitung von Veränderungen/Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung/Karriereentwicklung

Schnell erreichbar! Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10:00 - 12:00 Uhr bzw. Emails sehe ich immer sofort

• Berufliche und private Themen

• Menschen, die auf der Bühne stehen (Musiker etc.)

• Mehr Lebensfreude und ein erfülltes Leben

• Stressbewältigung

• Bewältigung von Lebenskrisen und individuellen Themen

• Eigene Stärken erkennen und persönliche Wege sichtbar gehen

• Veränderungsprozesse

• Selbstwert und Selbststeuerung

• Prozess- und Embodimentfokussierung

• Musterunterbrechung und Wahrnehmungsfokus als Werkzeug in herausfordernden Zeiten

• Betriebs-/Personalräte – gerne leihe ich mein Ohr um mal Kummer loszuwerden

• Kinesiologie - wie kann man aktuell die geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte aktivieren

• Wegbegleitung – lass uns Antworten auf deine Fragen finden, für mehr Vertrauen und Selbstwirksamkeit in deinem Leben

• Entwicklung einer Lebenshaltung

• Berufliche (Neu-)Orientierung / Karriereentwicklung

• Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung / Visionsentwicklung

Schnell verfügbar via Email!

• Entwicklung mit Leichtigkeit: wenn sich Unterschiede begegnen dürfen und sich mit Neugier und Spielfreude zu neuen Verbindungen entwickeln

• Mindfulness im Alltag, Beruf und in der Führung

• Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse

• Konflikte am Arbeitsplatz

• berufliche Weiterentwicklung

• Krisenintervention (beruflich wie privat)

• Selbstbewusstsein/Authentizität

• Stress & Stressfolgen

• Wiedereingliederung in den Arbeitsplatz

• Trauma-Arbeit

• Umbrüche im Leben

• Perspektivenentwicklung

• Kinder und Jugendliche begleiten

• Selbstmanagement

• Umgang mit konfliktträchtigen Situationen

• Zusammenarbeitsthemen

• Bewusstwerdung und Integration von Glaubenssätzen

• Stress-Management

• Entscheidungsfindung

• Ängste überwinden

• Teams und Führungskräfte

• Teilhabe/Inklusion im Bereich Bildung

• Work-Life-Balance

• Karriere

• Kommunikation

• Persönlichkeits- und Karriereentwicklung

• Lebensplanung

• Du suchst ehrliches Feedback in einer berufliche und/ oder private Krisen?

• Du willst das Ändern leben? Oder so was in der Art?

• Du brauchst einen Sparringspartner um dein Kopfchaos zu sortieren?

• Zuhören via Telefon, Messenger oder via Email

• Stärkenbewusstsein / Selbstwertgefühl

• Frauen in der Rollenfindung

• Frauen in Führungspositionen

• Familie und Beruf

• Berufliche Orientierung

• Private und berufliche Veränderungsprozesse

• Fundament für eine sinn- und werteorientierte Lebensführung.

• Positive Psychologie

• Berufliche Neuorientierung

• Entscheidungen treffen

• Veränderungen

• Empathische Begleitung

• Selbstfindung

• Konfliktklärung

• Mediation

• Trauer

• Lebensveränderung

• Konflikte

• depressive Verstimmung

• Angst

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Resilienz und Mentale Stärke entwickeln

• die eigenen Stärken kennenlernen und einsetzen

• Vereinbarkeit von beruflichen und privaten Wünschen

• Konflikte im Job

• Unzufriedenheit im Beruf & Neuorientierung

• Burnout Prävention

• Konflikte als Chance

• Gewaltfreie Kommunikation

• Mediation

• Führungskräfte

• Selbstführung

• Stressmanagement

• Burnout-Prävention

• Resilienzförderung

• Businessaufbau

• Human Design

• Selbständigkeit und Digitalisierung

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf

•  Konflikte in Familien

•  Selbstfürsorge

• Resilienz

• Krisenmanagement

• Job & Karriere

• Unternehmer & Gründer

• Führung & Team-Entwicklung

• Stress-Management & Achtsamkeit

• Befreiung von emotionalem Schmerz

• Energetische Heilung

• Lebensberatung

• Psychologie der Beziehungen

• Stress und traumatische Erfahrungen werden überwunden

• Berufliche und private Veränderungsprozesse

• Selbstfürsorge

• Umgang und Problematiken mit Suchtmitteln

• Akzeptanz und Umgang mit depressiven Verstimmungen

• Begleitung bei akutem Krisenerleben und Burnout

• Umgang mit Aggression

• Arbeit mit Männern

Schnell erreichbar über den Kalenderlink oder per Email!

• Kraft finden in der Krise

• Persönlichkeitsentwicklung

• Einfach mal Durchatmen/Achtsamkeitstraining

• Depressionen

• Überforderung

• Verlust

• Trauer

• Einsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Auf dem Weg zu einem achtsameren und glücklicheren Leben

• Klarheit finden und Potenzial erkennen und erweitern

• Arbeiten an einer positiven Denkweise, einem positiven Selbstbild und mehr Bewusstsein

• Berufliche und private Themen

• bei Führungsthemen im Handwerk

• innere und äußere Konfliktthemen

• Be- und Erziehungssituationen mit Kindern

• Morbus Crohn und die Belastungen die damit einhergehen

• Trauer

• Krise

• Stress

Sprechzeiten

15:00-21:00

Schnell erreichbar!

• Veränderung & Entwicklung begleiten / Krisenbegleitung (privat & beruflich)

• Sinn- & Identitäts- & Wertearbeit

Schnell erreichbar per Mail!

• Life Design

• Business-Themen

• Beratung und Begleitung in Veränderungsprozessen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Emigration & Leben in einem anderen Land

• Die Suche nach sich selbst

• Ängste, Krisen, Überforderung als berufstätige Mutter

• Verzweiflung in familiären Krisen

• Unsicherheit und Angst vor Kontrollverlust in der Schwangerschaft

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Lebenshilfe und Lebensqualität

• Essstörungen

• (Selbst-)Bewusstsein 

• Innere und äußere Konflikte 

• Mentale Stärke und Gesundheit 

• Muttersein

• Herausforderungen von Mamas

• Selbstklärung in persönlichen und beruflichen Veränderungen

• Selbstführung, mentale und emotionale Stärke

• Führungskräften und Mitarbeiter:innen in Organisationen

Schnell erreichbar!

• Transformation von wiederkehrenden Ängsten und Blockaden

• Begleitung bei der beruflichen Ausrichtung 

• Frauen und Karriere

• Einwanderung, Anpassung an eine neue Umgebung

• Existenzielle Fragen, der Sinn des Lebens und der eigenen Person

• Herausforderungen und Stress einer Mutter

• Teamentwicklung (auch remote)

• Veränderungsprozesse aktiv gestalten

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Burnout vorbeugen

• Arbeiten, Führen und Verändern in schwierigen Zeiten

• Fragen von Sinn, Sein und Orientierung

• Leichtigkeit, Perspektivwechsel, Mut und Intuition

• Unsicherheiten, Ängste, Überforderung, Einsamkeit

• Eigen- oder fremdinitiierte Veränderungen

• Trauer, Krankheiten

• Wertorientierung

• Neurodivergenz

• Hilfe in den Bereichen (Familien)Alltagsstrukturen

• Hilfe für emotionale Stabilität

• Hilfe bei Zielearbeit

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Selbstvertrauen

• Persönliche Stärken

• Orientierung und Entscheidungsfindung

• Neuorientierung Beruf/Privat

• Stressmanagement & Psychologische Hilfe

• Gesundheit und Resilienz

• Wohnpsychologie – wenn die Wohnumstände sich ändern

• Identitäts- und Wertearbeit

• Private und berufliche Neuorientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse

• Mentoring

• Karrierebegleitung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstwirksam und Selbstwert

• lösungsorientierte Kommunikation

Schnell erreichbar per Email!

• Selbstbild & Persönlichkeitsentwicklung

• Emotionen

• Neuorientierung & Karriere

• Stressbewältigung

• Burnout Prävention

• Lebensqualität

Schnell erreichbar per Email!

• Stress und Ängste in Zeiten der Unsicherheit

• Emotionen und Gefühle

• Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten der Bedürfnisbefriedigung finden

• Eigene Grenzen finden und aufbauen

Schnell erreichbar!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Schwerbehinderten Vertretung

• Ressourcenaktivierung

• "Kommunikation & Feedback“

• Mich selbst und andere wertschätzend führen

• Positives Denken in kritischen Zeiten

• Hilfe für Frauen

• Hochsensibilität

• Stress bewältigen'

• alles rund um akademische Ausbildung, Prüfungsängste, Prokrastination, Zukunftssorgen

• Begleitung bei Themen rund um Familie und Beruf und in der Kinderwunschzeit

• Berufliche und persönliche Krisen bewältigen

• Mitgefühl und Wertschätzung (beruflich) leben

• "Was will ich wirklich?"

• "Wie gestalte ich mir den Weg dorthin?"

• "Welche Hindernisse können kommen?"

• Unterstützung in privaten und beruflichen Krisen

• Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

• Resilienz und Selbstwirksamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Persönlichkeitsberatung, Potenzialanalyse

• Der Blick auf Motivation und Bedürfnisse, Begleitung von Veränderungsprozessen

• der Umgang mit der eigenen (Hoch-)Begabung

Schnell erreichbar per Email!

• Berufliche und persönliche (Neu-)Orientierung

• Ressourcen erkennen, stärken und nutzen

• Umgang mit Konflikten im privaten und beruflichen Umfeld

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder via Email

• Stress- und Burnout Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

• Traumaarbeit

• Trauerarbeit

Schnell erreichbar!

• Beziehungen & Partnerschaft

• Verbindung zu sich selbst wiederfinden und stärken

• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge gestalten

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mindset und Mentale Stärke

• Konfliktbewältigung und Mediation

• Bewusster Umgang mit Emotionalität

• Mut und Zuversicht

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Burnout-Prävention

• Hochsensibilität

• Schüler*innen und Student*innen stärken: Selbstvertrauen & Motivation finden

• Berufliche Orientierung und Perspektivenwechsel

• Zuhören via Email

• Depression

• Positives Denken

• Krisen und Konflikte

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Rund um den Beruf - sei es, sich für einen Beruf zu entscheiden, den nächsten Karriereschritt zu gehen, berufliche Neuorientierung oder die Rückkehr in den Beruf nach einer längeren Pause

• Vereinbarkeit von Familie und Beruf - wie Du ohne Spagat entspannt durch den Alltag kommst

• Persönlichkeitsentwicklung

• Verschiedene Lebenslagen

• Resilienz

• Zuhören via Telefon, via Email, Whatsapp oder Threema

• Mediation von Konflikten

• Besprechen von Krisen

• Safe Space für Ängste, Depressionen, Trauer

• Berufliche und persönliche Neuorientierung

• Stärkung der eigenen Stärken, Klärung vermeintlicher Schwächen

Schnell erreichbar per Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Angst- und Stressbewältigung

• Paar- und Familienprobleme

• Selbstfürsorge

• Berufliche Orientierung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Stressprävention/Resilienz

• Standortbestimmung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Konfliktmanagement/Mediation

• Mindset und Heartset (CulturalFit im Business Kontext)

• Veränderungsprozesse

• Schwierige Entscheidungen treffen

• Berufliche Veränderung

• Lebenskrisen bewältigen

• Struktur geben

• Lösen von Kreativitätsblockaden

• Resilienz durch Körperwahrnehmung & Körpersprache 

• Analyse & Reflexion der Situation - Bestimmung einer neuen Position & Haltung

• Rollenfindung

• Rollenausführung

• Selbstvertrauen und Mut

• Stress- Angst- und Ressourcenmanagement

• Krisen überwinden und wachsen

• Burnout und Gesundheit

• Resilienz und Mentale Stärke

• Positive Psychologie

• Persönlichkeitsentwicklung

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Persönlichkeitsentwicklung

• Kraft geben in herausfordernden Zeiten

• Ziele setzen und umsetzen

• Überwindung von Ängsten, Zweifeln, Hochstapler-Syndrom und Aufschieberitis

• LGBT+-Unterstützung

• Sich in einem neuen Land zurechtfinden/Karrierewechsel

• Burnout/Krise im Beruf

• alleinerziehende Elternschaft/Patchwork

• Verlust eines geliebten Menschen 

• Einsamkeit überwinden

• Partner finden und Beziehungsberatung

• Frauen und Selbstwert

• Emotionale Stabilität

• Weg zur Selbstliebe und Selbstbestimmung

• Lösen von Anspannung im Körper, die zum Symptomen führen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Unterstützung bei Angst und anderen starken Gefühlen mit EFT-basierten Methoden

• Führung und Selbstführung in unsicheren Zeiten

• Unterstützung, Ermutigung und Rückenstärkung

• Konfliktberatung und Mediation

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Lösungsorientierung

• Veränderungsprozesse

• Berufliche Themen

• Job, Lebenseinstellung, Gesundheit, Persönliche Entwicklung, Sozialleben, Liebe, Finanzen, Zeit, etc.

• Mentoring

• New Work/Arbeitswelt 4.0

• Führung präsent, virtuell und gemischt

• Kulturelle Intelligenz / interkulturelle Kompetenz

Schnell erreichbar per Mail!

• Wildnispädagogik

• Positive Psychologie

• Achtsamkeit

• Psychische Belastung, Abhängigkeiten 

• Mindset und Motivation

• Lösung von Blockaden

Schnell erreichbar per E-Mail! Kurzfristige Terminvereinbarung möglich!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Resilienz

• Uneindeutiger Verlust

• Positive Psychologie

• Berufliche Veränderungsprozesse

• Achtsamkeit

• Ins Fühlen kommen

• Persönlichkeitsanteile

• Ängste

• Selbstzweifel

• Körperbild

Zuhören per E-Mail und via Chat (Signal)

• Wertschätzung, Ressourcenorientierung, Lösungsorientierung

• Frauen: Führungsrolle im Beruf oder im Privaten, Mutter, Fast-Mutter, Gründer-Mutter, Findungs-Mutter, Sternenkind-Mutter, Kinderwunsch

• Schwierige Zeiten: Veränderungsprozesse, Dysbalance, Belastungssituationen

• Co-Creation. Co-Inspiration. Co-Thinking.

• Orientierung in persönlichen Belastungssituationen

• Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken

• Privater und beruflicher Kontext

• Berufliche Themen

• Private Themen

• Männer in Krisensituationen

• Männer und Selbstliebe

• Männer und Emotionen

• Umgang mit Gefühlen und Emotionen

• Mitgefühl und Wertschätzung

• Rein in die Selbstverantwortung raus aus dem Burn Out

• Achtsamkeitstraining für mehr Kraft im Alltag

• Gewaltprävention durch gewaltfreie Kommunikation

• Entwicklung – ein neuer Plan muss her

• Resilienz – du schaffst das! Gelingt nur nicht immer sofort, muss es aber auch nicht

• alle Themen, die gerade für euch wichtig sind

Schnell erreichbar per Email!

• Beratung und Begleitung in persönlichen Krisen 

• Unterstützung bei Konflikten und Problemen in Partnerschaft und Familie

• Trauerbewältigung

• Begleitung von Veränderungsprozessen 

• Interkulturelle Kompetenz 

• Selbstwertgefühl stärken

• Energiequellen finden

• Stressbewältigung

• Innere Balance, Stabilität und Halt

• Bewusstsein stärken

• Klarheit finden

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Persönliche Entwicklung und Orientierung 

• Selbstsicherheit

• Hilfe für Männer

• Zuhören via Telefon, via Email oder via Signal

• Innere Konflikte (z. B. Klarheit bei emotional belastenden Entscheidungen finden)

• Umsetzungshemmungen bei anstehenden Veränderungen (z. B. Klarheit für die ersten Schritte finden)

• (Selbst-)Beruhigung in emotionalen Krisen (Klarheit über die eigenen Gefühle finden)

• Innere Barrieren / Ängste überwinden

• Orientierung finden

• Raum für Veränderungen & Motivation schaffen

• Essstörungen

• Depressionen

• Entscheidungen treffen

• Ängste überwinden

• Coming out

• Hilfe für LGBTIQ*

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Hilfe für Trans*menschen

• Konflikte und Krisen

• Umgang mit Veränderungen und herausfordernden Situationen

• Persönliche und berufliche Entscheidungen 

• Stressmanagement und Selbstfürsorge

• Selbstwirksam werden

• Entscheidungen treffen

• Hilfe für Teams

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Persönliche & Berufliche Neuorientierung & Perspektiven

• Hilfe für Führungskräfte

Schnell erreichbar!

• Krisen- und Konfliktbewältigung

• Führung 2.0

• Sparringspartnerin & Reflexion

• Gute Entscheidungen treffen

• Selbstermächtigung

• Coming Out

• LGBTQI+

• Lebenshilfe

• Einsamkeit überwinden

• Flüchtlingssyndrom

• Angst

• Lebenskrise

• Mut zur Veränderung, Neuorientierung, Träume leben

• Musik, Klaviermeditation

• Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Achtsamkeit

• Hochsensibilität

• Familienmanagement und Begleitung in Krisen- und Veränderungsprozessen

• Reaktivierung vorhandener Ressourcen

• Stärkung der Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit

• Änderung von Verhaltensmustern

• Unterstützung gesunder Bewältigungsstrategien

• Förderung der Resilienzfähigkeit, Achtsamkeit

• Problem-/ Stressbewältigung, Burnout-Prävention

• Beziehungen

• Beruf

• Neurodivergenz

Sprechzeiten:

• Dienstag 18-20 Uhr

• Mittwoch 18-19.30 Uhr

• Donnerstag 18-20 Uhr

• Sonntag 10-14 Uhr

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Konfliktmanagement

• Interkulturelle Kommunikation

• Leadership

• Eltern- und Erziehungsfragen

• Paarberatung

• Empowerment

• Achtsamkeit für Kinder

• Potentialentfaltung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche oder private Veränderungsprozesse

• Persönlichkeits- & Kompetenzentwicklung

• Führungskräfte & Berufsentwicklung

• Mut und Zuversicht

• Haltung und Einstellung durchdenken

• Perspektivwechsel und neue Sichtweisen

• Berufliche oder private Veränderung

• Konflikte besser verstehen und neuen Umgang damit finden

• Verbesserung der Qualität von Beziehungen im Job, innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft

• Konflikte in Beruf und Privatleben

• Stressmanagement und Resilienz

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

• Private und berufliche Themen

• Trauma

• Praktische Pädagogik

• Orientierung bei Rheuma und chronischen Krankheiten

• Stress und Stressbewältigung

• berufliche (Neu)-Orientierung

• Entscheidungsfindung

• Stressmanagement

• Berufliche Themen

• Junge Führungskräfte

• Umgang mit Veränderungen, Change-Management

• Diagnostik nach Big Five Umgang Selbstbild Fremdbild

• Väter

• Trennungseltern

• Patchworkfamilien

• Zuhören via Telefon und Email

• Krise

• Konflikte

• Einsamkeit

Schnell erreichbar via Email!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Stress und Selbstfürsorge

• Veränderung, Umzüge, Abschiede, Expat-Life, Trauer

• Entwicklung und Orientierung

• Frauengesundheit und Hormone

• Konfliktklärung / Konfliktbewältigung

• Stärkenorientierte Perspektiven, Strategien und Leitbilder entwickeln

• Berufliche Umbrüche

• Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

• Energiearbeit

• Entspannung

• Spiritualität

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• Stress bewältigen

• Krisen und Konflikte bewältigen

• Ängste und Einsamkeit überwinden

• Hilfe für Familien

• Klarheit > Konsequenz > Verantwortung

• Entscheidungsfindung

• Strategieentwicklung

• Berufliche und private Ziele finden und erreichen

• Achtsamkeit

• Begleitung beruflicher Veränderungsprozesse und Perspektiventwicklung

• Digitale Resilienz – Gelassenheit im Wandel bewahren

• Digitale Balance – Einklang von Arbeit und Leben in Zeiten des digitalen Strukturwandels

• Um-/Neuorientierung (Beruf/Privat)

• Mann-Sein-Themen jeden Alters

• Management, Führung und Team

• Interkulturelles Management 

• Krisen-Management

• Zuhören via Telefon (14:00-16:00 Uhr) oder via Email

• Wegbegleiterin für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien

• Familienkonflikte

• Trennung

• Mobbing

• Traumatische Erlebnisse

• Erkrankungen und Sterben

• Trauer

Schnell erreichbar per Email!

• Positives Denken

• Selbstwirksam werden

• Lebenshilfe und Lebensqualität

Schnell erreichbar per Email!

• Positive Psychologie und Resilienz, Stress- und Krisenmanagement, 

• Persönlichkeitsanalyse und Persönlichkeitsentwicklung

• Führung und Zusammenarbeit: Leadership Management

• Teamentwicklung: Team Building and Development

• Interkulturelle Kommunikation und internationale Zusammenarbeit

• Private und wirtschaftliche Themen

• “Frei von Stress, Blockaden und Ängsten”

• “Mehr Klarheit und Mut”

• “Das Positive aus einer Veränderung erkennen”

• Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz

• Ressourcen und Stärken

• Nutze deine Handlungsfähigkeit

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Meinen inneren Künstler stärken 

• Leadership und Weltverantwortung 

• Stress / Resilienz

• Paar- und Familien-Themen

• Sexualität

• Private und beruflichen Krisen

• Gesundheit

• Stress

• Umorientierungsprozesse

• Mindsetpflege

• Selbstwert & -fürsorge

• Achtsamkeit & Schluss mit Selbstzweifel

• digitales Unterrichten

• effektive virtuelle Führung 

• Unterstützung für med. Personal und Einsatzkräfte 

• offenes Ohr für Entscheidungsträger im Krisenmanagement

• Vereinbarkeit von Home-Office und Home-Schooling

• Mehr Klarheit, Mut und Leichtigkeit

• Persönliche und berufliche Themen

• Mentoring

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Essstörungen

• Burnout

• Depressionen

Nur am Wochenende erreichbar!

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Religiöser Missbrauch

• Veränderungsprozesse

• Konfliktsituationen beruflich und privat

• Stressbewältigungsstrategien

• Hilfe bei Schlafstörungen

Schnell erreichbar per Email!

• Private und berufliche Themen

• Krisenintervention

• Persönlichkeitsentwicklung

• Psychologische Hilfe für Kriegsopfer: Ängste, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Unsicherheit

• Psychologische Hilfe für Flüchtlinge: Verlustgefühle, Zugehörigkeitsverlust, Schuldgefühle, Erschöpfung, Einsamkeit, Entfremdung, Verzweiflung, Isolation

• Probleme in Beziehungen einschließlich Fernbeziehungen: Missverständnisse und fehlende Unterstützung, Probleme in der Kommunikation, Beleidigungen, Streitereien, Meinungsverschiedenheiten

Schnell erreichbar via Telefon!

• Erste Hilfe für die Seele

• Depressionen

• Veränderungswünsche

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Lebenszufriedenheit

• Konfliktlösung

• Lernberatung

• Zuhören via Telefon, Whatsapp oder Email

• Gedanken sortieren

• Entscheidung treffen

• Veränderungen angehen und/oder bewältigen

• Klarheit über eigene Bedürfnisse gewinnen

• Kommunikation mit anderen verbessern

• Prüfungsvorbereitung

• Business-Themen

• Beziehungsprobleme

• Einsamkeit

Schnell erreichbar!

• Berufliche und private Themen

• Stress-, Burnout- und Ressourcenmanagement

• Positive Psychologie: Lebensfreude und -zufriedenheit stärken

• Gewohnheiten

• Selbstwert

• Entscheidungen

• Berufliche Neuorientierung, (Mitarbeiter-)Motivation, Führungskräfteentwicklung (Persönlichkeitsentwicklung)

• Zielgruppe: Arbeitgeber, Führungskräfte, Arbeitnehmer

• Zuhören via Telefon und via Email

• Berufsrolle

• Konflikte

• Entscheidungsfindung

• Stärken stärken, Ressourcen nutzen

• Führung, Team, Konfliktmanagement

• Resilienztraining

• Stressmanagement

• Entspannungstraining

• Mut zur Veränderung

• Veränderungsprozesse in allen Lebenslagen

• Aktiver Perspektivenwechsel & Entscheidungsfreude

Schnell erreichbar via E-Mail!

• berufliche Neuorientierung

• Veränderungsprozesse

• Krise als Chance nutzen

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer

• Konflikte

• Einsamkeit

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mut

• Bewusstsein

• Kommunikation

• Stressmanagement- und Burnoutprävention

• Systemisch Führen - Wertebewusste Entwicklung für Menschen und Organisationen mit der Konzentration auf Menschen in Führungsverantwortung, die wieder in ihre Kraft kommen möchten

• Alkoholismus

• Depression

• Demenz

Schnell erreichbar per Email!

• Mobbing

• Burnout

• Probleme in der Partnerschaft, Familie

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Vertrauen und Sicherheit in meinen Entscheidungen finden

• Meine Persönlichkeit und Karriere im Einklang mit meinen Werten und Zielen weiterentwickeln

• mich durch den Blick von außen reflektieren

• Meine Ressourcen und Potenziale entdecken

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Stressmanagement 

• berufliche & persönliche (Neu)Orientierung

• Umgang mit und Wachstum in Veränderungen

• Geh mit deinen soft skills erfolgreich durch die Krise

• Ein Perspektivenwechsel hilft, wenn alte Denk- und Handlungsmuster nicht weiter helfen

• Mit Mentaltraining durch schwierige Zeiten

• Persönliche und berufliche Entwicklung 

• Balance zwischen Arbeit und Leben

• Leadership Training

• Personality Profiling

• Female Empowerment

• Berufliche Orientierung und Perspektiven

• Stress bewältigen

• Klare Gedanken finden

• Image

• Führungskräfte

• Teams

• Mitarbeiter

• Schulleiter

• Lehrer

• Lösungsorientiertes Mentoring und Yogakurse

• Nutze den Wandel als Möglichkeit

• Selbstfürsorge und Stressreduktion

• Orientierung und Wachstum

• Achtsamkeit und emotionale Freiheit

• Grenzen setzen und mentale Stärke

• Selbstklärung, persönliche Weiterentwicklung und Orientierung

• Achtsamkeit, Bedürfnisse, Gefühle

• Erziehung

• Stress, Ängste, Erschöpfung, Veränderung, Krisen, Paar- und Familienkonflikte

• Veränderung wünschen, in Bewegung bringen und üben

• Umgang mit Stress

• SelbstBewusstSein

• Raus aus der Angstfalle

• Persönliche und berufliche Themen

• Stärkenarbeit, Resilienzförderung

• Führungskräfte

• Durchatmen bei einer geführten Meditation

• Mehr persönliche Stärke - Aufbau von Resilienz (privat/berufl.)

• Richtige Führung in Krisenzeiten und Belastungssituationen

• Neuorientierung privat oder beruflich (Persönlichkeitsentwicklung)

• Stress & Burnout

• Hochsensibilität

• Lebenskrisen

• Persönlichkeitsstrukturen, Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Themen

• Hochschul-Themen

• Transaktionsanalytische und Systemische Beraterin & Coach

• Vereinbarkeit von Beruf und Familie

• Gelingende Kommunikation und Beziehungsgestaltung

• Wirksamkeitserleben und Empowerment

• Karriere

• Persönliche Entwicklung

• Sexualität

• Führungskräfte

• Paare

• Sexualität

• Medizinisches Personal

• Bewerbungen  (Anschreiben, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Initiativbewerbung ...)

• Entscheidungsfindung und Konfliktlösung 

• Berufliche Orientierung, Neuausrichtung und Wiedereinstieg

• Resilienzkräfte stärken durch Achtsamkeit

Schnell erreichbar per Email!

• Nachhaltige Persönlichkeits- & Teamentwicklung

• Persönliche und berufliche Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Private und berufliche Veränderungsprozesse

• Führungskräfte

• Resilienz - Souveränität in Krisenzeiten

• Potenzialanalyse - Persönlichkeitsentwicklung

• Lösungsfokussierung - Veränderungsprozesse 

• Gelassenheit und Klarheit im Alltag als arbeitende Mama

• Rückkehr nach der Elternzeit und Führen in Teilzeit

• Beratung ohne Ratschlag

• Metaphern, um einen neuen Blick auf Themen, Prozesse und Konflikte zu gewinnen

• Querdenken / Out of the Box

• Gender- und Diskriminierungssensibilität (sprachlich und gedanklich) 

• Paare

• Beziehungen

• Sexualberatung für Frauen

• Hochsensibilität

• Erziehungsfragen

• Familienthemen

• Wer bin ich, was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich das leben?

• Wie finde ich Richtung in einer komplexen Welt?

• Wie komme ich zu innerer Stärke und Balance?

• Umgang mit Problemen bei Hausaufgaben

• Lösen von Lernblockaden

• Fehlende Motivation? Fehlende Konzentration?

• Psychosoziale Beratung

• Prozessbegleitung

• Veränderung in Beruf und Leben starten

• Stress, Krisen, Überforderung bewältigen

• Mehr Mut und Selbstvertrauen erlangen

• Hypnose

• Trauma

• Erziehung

• Potenzialentfaltung (Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln)

• Persönlichkeitsentwicklung

• Resilienz (Stress & Burnout-Prophylaxe)

• Mediation

• Change Management

• Organsiationsenwicklung/New Work/Agile 

• Für Frauen

• Stress-/ Selbstregulation (Umgang mit Ängsten/Krisen)

• Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche

• Berufliche und private Krisen

• In herausfordernden Zeiten Ressourcen erkennen und nutzen

• Zuhören via Telefon, Videokonferenz oder Email

• Begleitung bei Lebens- und Beziehungs- Krisen

• Depressionen, Ängste, Burn out

  • Trauma und Gewalterfahrung

• Manipulationstaktiken und Mobbing

• Begleitung im beruflichen und privaten Bereich 

Schnell erreichbar! Von Montag bis Donnerstag von 10-18 Uhr. Freitag von 10-16 Uhr.

• Empathisches Zuhören

• Gewaltfreie Kommunikation

• Achtsamkeit

• Berufliche und private Themen

• Neuorientierung und Perspektiven

• Konflikte als Chance

• Selbstführung und Veränderungsmanagement in schwierigen Zeiten

• Sport

• Stressmanagement

• Resilienz

• Vertrieb

• Erleben schwieriger Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Konflikt, Stress, Trauer, Groll, Schuld

• Zwischenmenschliche Beziehungen: Schwierigkeiten und Probleme in sozialen, familiären, Liebesbeziehungen

• Negative Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben

• Persönliche Probleme wie Angstgefühle, Einsamkeit, Apathie, Depression, Selbstablehnung, Platz finden im Leben, Komplexe, innere Konflikte

• Stärkung in schwierigen Zeiten

• Resilienz und Abgrenzung

Schnell erreichbar!

• Substanzabhängige und -unabhängige Süchte und deren Folgen

• Konflikte am Arbeitsplatz und im privaten Bereich

• Selbstmanagement und -organisation

• Führerscheinprobleme (MPU, Punkte)

• Karriere

• Persönlichkeitsentwicklung für leise Charaktere

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Mit Emotionen umgehen für eine gesunde Entwicklung

• Neue Klarheit gewinnen durch systemisch-psychologische Resonanz

• Veränderungen bewusst gestalten

• Alle privaten Lebenssituationen

• Führungskräfte

• Mobbing / Burnout

• Organisations- und Teamkultur-Entwicklung

Schnell erreichbar via E-Mail!

• Persönliche und berufliche Themen

• Perspektiv- und Strategieentwicklung

• Konfliktsituationen

• Für Frauen

• Vereinbarkeit Familie und Beruf

• Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit

• Potenzialfindung

• Entscheidungsunterstützung

• Berufliche oder private Ausrichtung und (Neu-)Orientierung

• Stress-/Krisenbewältigung

• Buddhistische Psychologie

• Lebenskrisen

• Partnerschaftskonflikte

Schnell erreichbar per Email!

• Stress und Ängste angehen

• Wutbewältigung

• Berufliche Entwicklung 

• Sprachblockaden 

• Zuhören via Telefon oder via Email

• Trauer bei Verlust, schweren oder späten Diagnosen

• ADHS/Autismus

• akute Krisen

Schnell erreichbar via Email!

• Führungskräfte

• Familienunternehmen

• Mentale Gesundheit

• Psychische Probleme wie Burnout, depressive Episoden, Ängste

• Neurologische Probleme