In unserer modernen Gesellschaft, die von hohen Anforderungen geprägt ist, wird das Phänomen der emotionalen Erschöpfung zunehmend zu einer Herausforderung für viele Menschen.

Am 28.4. ist der Tag der Gesundheit am Arbeitsplatz - eine gute Gelegenheit für Kolumnistin Nora Hille, sich einmal die Arten von Stress anzuschauen und wie sie auf die mentale Gesundheit wirken.

In Folge 2 unseres Zweiteilers haben wir nun 5 praktische Tipps, um nicht in eine Erschöpfungsdepression zu verfallen.

Einfach zugehört: Krisen und seelische Gesundheit im agilen Arbeitsumfeld.